http://manleyassociates.com/ デノミおっつかねぇｗ ja Copyright 2010 Thu, 19 Aug 2010 12:12:53 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 「昇」とは上にあがっていく動き、「降」とは下に落ちていく動き、「開」とは中心から外に広がる動き、「合」は逆に中心に集まる動きです。 気功の運動は、どんなに複雑にみえても実はこの昇降開合という四つの動きの組み合わせでできています。 三環掌の「横環」を例にとってみましょう。 まず両手が胸の前まであがっていく、これが「昇」です。 次に左右に開いていく、これが「開」です。 そして開いた両手が体側に落ちていく、これが「降」、最後に下腹の前まで戻ってくる、これが「合」。 こうして昇降開合によって円運動が完成するわけです。 しかしすべての運動がこんなに典型的に進むわけではありません。 実際には非常に複雑な組み合わせとしてこれが進行していきます。 いま例にあげた横環も本当はあんなに単純なものではなく、「昇」の中に他の三つのすべてが含まれ、「開」にも同様にすべて入っているのです。 だから昇降開合と一口にいっても、それを本当に体得するのは大変なことです。 http://manleyassociates.com/2010/08/post_20.html http://manleyassociates.com/2010/08/post_20.html Thu, 19 Aug 2010 12:12:53 +0900 両足を肩幅に開いた三環掌。 これは運動量も少なく、しかも効果は高いので初心者や病弱の方はぜひここから始めてください。 ポイントになるのは両手の円運動と協調した全身の上下動。 とくにからだが下に沈んでいくとき、膝を曲げて腰を落とすのではなく、鼠径部と膝のゆるみで自然に沈んでいくようにできれば脚腰の負担もほとんどなくなり、高い効果があげられます。 まず垂捧勢でしばらく立ちます。 ここから両手を内巻きに回転させながら両手を左右にあげていき、そして下腹の前までこの両手を落としてきます。 水面に浮かぶボールを両手の下に押さえているような形です。 ここまでが準備で、ここから順環が始まります。 両手を胸の前まであげていき、ここから前方に押し出すようにしてから下腹の前まで落としてきます。 からだはこの時自然な上下動をします。 http://manleyassociates.com/2010/08/post_19.html http://manleyassociates.com/2010/08/post_19.html Mon, 09 Aug 2010 12:11:58 +0900 引き出し限度額がある　通常の場合、150万円くらいとなっています。 本来、凍結された預貯金から現金を引き出すときには、故人の戸籍謄本、相続人全員の印鑑証明、遺産分割協議書を添えてその金融機関で手続きを行ないます。 ですから、遺産相続について正式に決まっていなければならないし、凍結された預貯金の口座を引き継ぐ人も具体的に決まっていなければならないことになります。 このような状態になるには数ヵ月から1年以上かかることもあるでしょう。 http://manleyassociates.com/2010/07/post_18.html http://manleyassociates.com/2010/07/post_18.html Mon, 05 Jul 2010 13:29:41 +0900 郵便局の場合 基本的には認めないようですが、次のような書類があれば認める場合もあるようです。 ①故人の戸籍謄本または除籍謄本(法定相続人の範囲がわかるもの) ②法定相続人の「同意書」。 用紙は郵便局にあり相続人全員が署名押印します。 手続きに出向く代表者は、印鑑(認め印でも可)と本人を証明するもの(運転免許証・健康保険証など)、預金通帳、通帳の届け出印、キャッシュカードなどを持参します。]]> http://manleyassociates.com/2010/07/post_17.html http://manleyassociates.com/2010/07/post_17.html Mon, 05 Jul 2010 13:29:04 +0900 銀行預金の場合 銀行の場合、そろえるべき書類は次のようなものです。 ①法定相続人全員の戸籍謄本 ②故人の戸籍謄本または除籍謄本(法定相続人の範囲がわかるもの) ③法定相続人全員の印鑑証明書 ④支払い目的がある場合は見積書(葬儀費用見積書など) 手続きに出向くとき代表者は、実印、預金通帳、通帳の届け出印、キャッシュカードなどを持参します。]]> http://manleyassociates.com/2010/06/post_16.html http://manleyassociates.com/2010/06/post_16.html Thu, 10 Jun 2010 13:27:42 +0900 預貯金の凍結が行なわれるわけです。 しかし、葬式についてはほとんどの場合、予期せぬことです。 ですから、その費用について金融機関では、申し出ると窓口で引き出しに応じてくれる場合もあります。 この場合、口座の名義人に代わって家族などの名義人以外の人が引き出すことになるため、金融機関によっては書類や保証人などが必要なこともあります。 必要な書類は概ね次のとおりです。 http://manleyassociates.com/2010/05/post_15.html http://manleyassociates.com/2010/05/post_15.html Fri, 21 May 2010 13:25:30 +0900 死亡した時点で　故人の「遺産」となる金融機関は、名義人の死亡を知った時点から、その預貯金の口座を停止する義務があります。 これは、法律上、故人の銀行預金や郵便貯金は、死亡の時点から遺産として相続の対象となるからです。 その結果、該当する口座の取り扱いがコンピュータによりロックされ、窓口でもキャッシュカードでも引き出せなくなります。 http://manleyassociates.com/2010/05/post_14.html http://manleyassociates.com/2010/05/post_14.html Sun, 09 May 2010 13:25:04 +0900 また、健保組合から支給された医療費や高額療養費、家族療養附加金、生命保険の特約などで支給される入院費給付金、自動車事故などの場合に加害者よほてんり補填される金額は、実際に支払った医療費の合計額から差し引いて計算されますので注意が必要です。 医療費控除を受けるためには、確定申告書の医療費控除欄に必要事項を記載し、領収書など医療費の支出を証明する書類を添えて提出します。 数年たって、医療費の所得控除をするのを忘れていたことに気づいた場合には、5年前のものまで還付請求ができます。 http://manleyassociates.com/2010/04/post_13.html http://manleyassociates.com/2010/04/post_13.html Sun, 18 Apr 2010 13:24:16 +0900 医療費控除の手続き 税金を納めていた本人と、ふよう・その扶養家族(生計を一つにしている親族)のために支払った医療費を含めて、実際に支払った医療費の自己負担額が年間10万円以上の場合、年次調整あるいは所得税の確定申告(準確定申告)の際に、一定の金額が所得から控除されます。 なお、給与所得控除後の合計金額が200万円に満たない場合は、医療費がその5パーセントを超えた場合に医療費控除が受けられます。]]> http://manleyassociates.com/2010/04/post_12.html http://manleyassociates.com/2010/04/post_12.html Mon, 05 Apr 2010 13:23:04 +0900 『ジンバブエ』とはショナ語で「首長」、「王の宮廷」という意味を含んだ『石の家』という一般語であるため、特定して最も大規模で著名なこの遺跡を指すときは、語頭に「グレート」を付けるのが慣例となっています。 最近の研究の進展にともない、遺跡を築いたと想定されるショナ族の国家の通名として「グレート・ジンバブエ」の名称を使うようになってきました。 推定面積は、周囲の集落を含めると東西1.5km、南北1.5kmの約2km²もの広さ。 遺跡の中心部にある石造建築物群は、50世帯近くに及ぶジンバブエの王と首長の一族のために築かれたもので、直方体の花崗岩のブロックを積み上げた円、楕円の建物の組み合わせです。 これは個々に『エンクロージャー（囲壁）』と呼ばれています。 このエンクロージャー群は、大きく三つに分けられ、北側に通称「アクロポリス」、その南方に広がる「谷の遺跡」、そして最も有名な「大囲壁」（グレートエンクロージャー）に分けられます。 ]]> http://manleyassociates.com/2010/03/post_11.html http://manleyassociates.com/2010/03/post_11.html Mon, 22 Mar 2010 17:39:36 +0900 ザンビアの北部に源を発し、アンゴラ、ザンビア、ナミビアと流れた後、ザンビアとジンバブエ国境を流れてモザンビークに入り、インド洋のモザンビーク海峡に注がれています。 途中には世界三大瀑布の一つ、ヴィクトリア滝やチャヴマ滝、ンゴニェ滝があります。 大型船は河口からモザンビークのテテまで航行出来ますが、そこから上流はカボラバッサの急流に阻まれ、上ることは不可能だそうです。 中流・上流域は急流が多く、カヌーや丸木舟を除いて航行はほぼ出来ない川なんです。 ]]> http://manleyassociates.com/2010/02/post_9.html http://manleyassociates.com/2010/02/post_9.html Sat, 06 Feb 2010 16:50:25 +0900 「マナ」はショナ語で「4」を意味します。これは、ザンベジ川中流域の蛇行地帯に4つの大きな湖があることからきているそうです。 川に面している地域、島々、砂丘、ため池などを含み、マホガニー、イチジク、エボニー、バオバブなどの森林が隣接しているこの一帯は、アフリカ南部でも最も開発の手が入っていない国立公園の一つ。 1984年に世界遺産に登録されました。 この一帯はジンバブエの中で、カバやワニのほか、ゾウやバッファローなどの乾季の大型哺乳類が集まる地域として最大級のものなんです！ ]]> http://manleyassociates.com/2010/01/post_10.html http://manleyassociates.com/2010/01/post_10.html Thu, 07 Jan 2010 17:07:27 +0900 ザンベジ川の中流にあり、最大幅が1,700m、最も深い滝壷は落差が108mもあるんです。 世界で三つの指に入る滝です！ アフリカの現地人によって「モシ・オ・トゥニャ」（雷鳴の轟く水煙という意味）と呼ばれていたこの滝に、1855年、イギリスの探検家デイヴィッド・リヴィングストンがヨーロッパ人として初めて到達し、イギリスのヴィクトリア女王にちなんでこの名前が付けられました。 長い年月の間に、川の浸食によって滝の位置は移動しており、現在の位置の滝は近い将来なくなってしまうと予想されています。 急いで見に行きましょう！ ]]> http://manleyassociates.com/2009/12/post_8.html http://manleyassociates.com/2009/12/post_8.html Fri, 18 Dec 2009 13:18:53 +0900 ンデベレ人の国家を建てたムジリカジ王が、この地の名付け親です。 「マトボ」とは「はげ頭」を意味するそうですが・・・ 結構適当な名づけ方ですね。 丘が並ぶ地域は3100km² に及び、そのうち440 km² がジンバブエ最古の国立公園です。 国立公園は、岩々が絶妙のバランスで積み重なっていて不思議な景色だそうですよ。 ムポポマ川渓谷沿いの絶景など、 およそ100 km² にもおよぶ素晴らしい景色が広がっているすてきな場所です！ ]]> http://manleyassociates.com/2009/11/post_7.html http://manleyassociates.com/2009/11/post_7.html Sun, 29 Nov 2009 17:35:38 +0900 ジンバブエの国章は、1981年9月21日に決定ー！ 両脇の二匹のクードゥー（鹿っぽいの）が、真ん中にある盾を捧げ持っているよ。 盾の上には希望と未来を表す赤い星と、国のアイデンティティを表現する大ジンバブエ鳥が乗っているんだ～。可愛い（*＾＾*） 盾の背後には戦争と平和を表現するライフル銃と鍬があるんだけれど・・・。 平和を表すのになぜ・・？ 盾の上部には水を表す青と白の波線があり、その下には土を表す緑の中に、国名ともなっている国の象徴、グレート・ジンバブエ遺跡を描いているんだ～。 台座には大地が描かれていて、その上に国の三大農作物であるコムギ・綿花・トウモロコシがあるよ。いちばん下には、公用語である英語で「統一・自由・労働」という国の標語が書かれたスクロールがかかっている！]]> http://manleyassociates.com/2009/10/post_6.html http://manleyassociates.com/2009/10/post_6.html Fri, 02 Oct 2009 14:26:37 +0900